Zeytunun faydası

             Zeytun qida dəyəri çox yüksək olan bir bitkidir. Zeytunda bitki mənşəli zülal, yağ,  A, C, E vitaminləri ilə kalsiyum, fosfor, kükürd, xlor, maqnezium, fosfor mineralları var.  Zeytunun faydaları:

·         - zeytun iştahı açır

·         - qaraciyərin funksiyasını yaxşılaşdırır

·         - böyrəklərdə qum və daş əmələ gəlməsinə mane olur

·         - beynin və sümüklərin inkişaf edib möhkəmlənməsinə kömək edir

·         -  bağırsaq qurdlarının tökülməsinə yardım edir

·         - qan şəkərini saldığı üçün şəkər xəstələrinə faydalıdır

·         - yüksək təzyiqi salır

·         - dərini qidalandırır, gözəlləşdirir

·         - hüceyrələrin yenilənməsini təmin edərək yaşlanmanı gecikdirir

·         - zeytun yağı ürək-damar sistemi üçün faydalıdır

·         - hepatit B-yə qarşı  təsirlidir

·         - soyuqdəymə, sətəlcəm və tənəffüs yollarının infeksiyalarında faydalıdır

·         - saçların tökülməsinin qarşısını alır.

Peyğəmbərimmiz (s.a.s) "Zeytun yağını için və onunla yağlanın. Çünki o, mübarək bir ağacdandır" demişdir.   "Qurani-Kərim"in 6 surəsində zeytunun adı çəkilir. Zeytunla bağlı ayə və hədislərə diqqətlə baxsaq  həm ağacına, həm meyvəsinə, həm də yağına  əhəmiyyət verildiyini görərik.